Rakas lukija ♡
Tämän blogisarjan kaikkein ensimmäinen kirjoitus alkaa Kuka sinä olet? -blogilla.
Tässä blogissa kerron, mitä tapahtuu, kun tekee henkisiä harjoituksia.
Mitä siis tapahtuu?
Joogaperinteen mukaan hyvän elämän ohjeita Yamoja ja Nyamoja harjoittamalla ja tekemällä henkisiä harjoituksia, kuten jooga-asanoiden (asentojen), pranayaman (hengitysharjoitusten) ja pratyaharan (aistien hallinnan) avulla sekä meditoimalla, laulamalla henkisiä lauluja ja toistamalla mantroja, puhdistamme mieltä negatiivisista, asyrisista eli paholaismaisista ominaisuuksista ja karmasta (kristillisesti synnintaakasta) ja pääsemme mielen myllerryksistä kohti puhdasta tietoisuutta.
Elävä pyhimys ÄitiAmma on sanonut, että mieli puhdistuu joka meditaatiossa. Kuten Deepak Chopra on todennut, Jumalan, korkeimman voiman, kenttä on jokaisessa solussamme. Kun yhteys tähän kenttään syntyy, armo lähtee virtaamaan ja mielemme alkaa puhdistua.
Meillä on valinnanvapaus, suuntaammeko huomiomme tähän jumalalliseen kenttään ja alamme puhdistua ja pääsemme kohti jumalallista tietoisuutta.
Meditaatiossa mielenliikkeet vähenevät ja lopulta lakkaavat. Se tuo iloa ja silloin tietoisuus pääsee oleilemaan omassa kirkkaudessaan, jossa koemme syvää rauhaa, autuutta ja rakkautta. Kun tietoisuus on tässä kirkkauden tilassa, se ei samaistu mielen tiloihin. Tietämättömyys syntyy alempiin mielentiloihin samaistumisesta ja tuottaa kärsimystä eri tavoin. Meditaatiossa opettelemme irrottautumaan näistä mielentiloista. Kaikki ihmiset haluavat olla onnellisia.
Voi sanoa, että maailmalla 8 miljardia ihmistä on mayan eli tietämättömyyden harhan vallassa. Se tarkoittaa, että ihmisellä on käsitys, että onnellisuus löytyy meidän ulkopuoleltamme. Maalliset asiat, kuten omaisuus, terveys jne., muuttuvat koko ajan. Ja kuitenkin, Jumala, tuo korkein voima, on rakkaus.
Mietiskelyn ja meditaation avulla heräämme tuosta tietämättömyyden harhasta ja syvästä unesta. Lähestymme korkeampia tietoisuuden tiloja, kuten iloa ja rakkautta ja rauhaa. Pikkuhiljaa lähestymme päämääräämme, valaistumisen tilaa. Tämä on käytännössä meditaation, mietiskelyn, joogan ja mystiikan perustarkoitus.
Jokainen joogi ja mystikko keksivät uudestaan saman kätketyn aarteen, mutta kuvaukset ja sanoitukset voivat poiketa keskenään. Samat sisäiset kokemukset innoittivat niin persialaista runoilija Rumia kauniissa runoissaan kuin tiibetiläistä turkiksiin pukeutunutta erakkoa Milarepaa. Valaistumiskokemuksissa on erilaisia asteita. Kirjoitan niistä myöhemmin tässä blogissa, kun avaan David Hawkinsin tietoisuuden karttaa.
Joogaperinteessä Brahmania pidetään Jumalana, kaiken läpäisevänä jumalallisena tietoisuutena. Sitä kuvaa myös mantrana toistettava Sat-chit-ananda, jossa
Sat – Kaikkialla Universumissa oleva olemassaolo ja absoluuttinen todellisuus
Chit – Universumin tietoisuus mielen tuolla puolen
Ananda – Puhdas rakkaus, vapaus ja ilo, autuus,
ja jossa mieli sulautuu tietoisuuteen ja tulemme yhdeksi Jumalan kanssa. Tämä on henkisen tien ja elämän syvin tarkoitus. Ihminen löytää tällöin äärettömän autuuden.
Kerrotaan, että aiemminkin mainitsemani intialainen, valaistunut mestari Sri Ramana Maharshi (1879-1950) saavutti äärettömän autuuden 16-vuotiaana. Hän ei puhunut kolmeen vuoteen, ”ei ollut asiaa”. Hän ei myöskään syönyt eikä juonut.
Kun ihminen vakiintuu tuohon autuuden tilaan, hän ei palaa maalliseen tietoisuuteen. Tämän saavuttamiseksi meditaation harjoittaminen on tärkeää ja oleellista.
Olen tehnyt aiemmin Oppaan meditaatioon ja henkisiin harjoituksiin, Voit ladata sen ILMAISEKSI em. linkistä. Se sisältää mm. tieteellisesti todistettua tietoa meditaation hyödyistä, 10 luonnollista tapaa harjoittaa joka päivä tietoista läsnäoloa ja VALO-metodin.
Rumi ja Rakkauden alkemia
Jalāl ad-Dīn Muhammad Rūmī (1207 Balkh, Afganistan – 1273 Konya, Turkki) oli persialainen runoilija, islamilainen teologi, lainoppinut ja suufimystikko. Hänet tunnetaan ulkomaisissa yhteyksissä usein lyhyesti nimellä ”Rumi”. Toinen hänestä usein käytetty nimitys on Mawlana tai Mevlana.
Tässä jumalallisesta rakkaudesta Rumin sanoin:
Tulet luoksemme toisesta maailmasta.
Tähtien takaa ja tilattomuudesta.
Suurenmoisena, puhtaana, käsittämättömän kauniina,
tuoden mukanasi Rakkauden olemuksen.
Sinä muutat kaiken, joita kosketat.
Maalliset huolet, ongelmat ja surut
sulavat Sinun läsnäolossasi,
tuoden Iloa hallitsijalle ja hallittavalle, talonpojalle ja kuninkaalle.
Sinä hämmennät meitä Armollasi.
Kaikki paha muuttuu hyvyydeksi.
Sinä olet alkemistien Mestari.
Sinä valaiset Rakkauden tulen
maassa ja taivaassa,
sydämessä ja sielussa
olennon jokaisen.
Rakkautesi kautta olemassaolo ja olemattomuus yhdistyvät.
Kaikki vastakohdat yhdistyvät.
Kaikki, mikä on epäpyhää,
tulee jälleen Pyhäksi.
Kiitos ♡ Rakkaudella, Marjaana
