Yleinen

  • Mitä tapahtuu tekemällä henkisiä harjoituksia?

    Rumi Rakas lukija ♡ Tämän blogisarjan kaikkein ensimmäinen kirjoitus alkaa Kuka sinä olet? -blogilla. Tässä blogissa kerron, mitä tapahtuu, kun tekee henkisiä harjoituksia.  Mitä siis tapahtuu? Joogaperinteen mukaan hyvän elämän ohjeita Yamoja ja Nyamoja harjoittamalla ja tekemällä henkisiä harjoituksia, kuten jooga-asanoiden (asentojen), pranayaman (hengitysharjoitusten) ja pratyaharan (aistien hallinnan) avulla sekä meditoimalla, laulamalla henkisiä lauluja ja […]

  • Lisää vastalääkkeitä

    Rakas lukija ♡ Tämän blogisarjan kaikkein ensimmäinen kirjoitus alkaa Kuka sinä olet? -blogilla. Jatkan tässä blogissa niyamoilla, jotka ovat vastalääkettä ja henkisiä harjoituksia mielenmyrkkyjä vastaan. Edellisessä blogissa käsittelin tätä samaa teemaa. Niyamat Patanjalin joogasutrien toinen osa koskee Niyamoja. Näitä eräänlaisia hyvän ja onnellisen elämän tapoja on myös viisi ja ne ovat nimeltään saucha, santosha, tapas, […]

  • Mielenmyrkyt ja niiden vastalääkkeet

    Rakas lukija ♡ Tämän blogisarjan kaikkein ensimmäinen kirjoitus alkaa Kuka sinä olet? -blogilla. Tässä blogissa kirjoitan joogafilosofian mukaisesta polusta valaistumiseen. Kirjoitan ns. mielenmyrkyistä ja niihin tepsivistä vastalääkkeistä. Luvassa on paljon henkisiä harjoituksia.  Mielenmyrkyistä vapautuminen Ajatukset syntyvät joogien mukaan samskaroista eli mielenjäljistä tai mielenkuvista. Ihmisillä on hyviä, traumaattisia, viheliäisiä, kohottavia jne. muistoja, jotka aktivoituvat meissä. Esimerkiksi […]