LATAA ILMAISEKSI

Opas meditaatioon ja henkisiin harjoituksiin

Tämä opas on yksi varhaisimmista digitaalisista oppaistani, nyt kevyesti päivitettynä. Se avaa meditaation, tietoisen läsnäolon, rukouksen ja henkisten harjoitusten maailmaa sekä näyttää, millaisista juurista myöhempi ajatteluni tietoisen johtajuuden, sydämen viisauden ja sisäisen suunnan äärellä on osin kasvanut.

Oppaassa yhdistyvät meditaation perusteet, näkökulmia sen hyötyihin, 10 luonnollista tapaa harjoittaa tietoista läsnäoloa arjessa sekä syvällisempi VALO-metodi. Se sopii sinulle, joka kaipaat enemmän hiljaisuutta, sisäistä selkeyttä ja käytännöllisiä tapoja vahvistaa yhteyttä itseesi.

Tämä opas tuo näkyviin myös työni pidempää jatkumoa. Ennen kuin kirjoitin feminiinisestä tietoisesta johtajuudesta, työskentelin jo pitkään meditaation, rukouksen, pyhiinvaelluksen ja sisäisen muutoksen teemojen parissa. Siksi opas toimii samalla pienenä ikkunana omaan historiaani kirjoittajana ja ajattelijana.

Kun liityt Sydämen äärellä -kirjeideni lukijaksi, saat tämän oppaan maksuttomana lahjana yhdessä FTJ-työkalupakin kanssa.


Opas meditaatioon ja henkisiin harjoituksiin

Yksi varhaisimmista digitaalisista oppaistani, nyt kevyesti päivitettynä. Opas johdattaa meditaation, tietoisen läsnäolon, rukouksen ja sisäisen hiljaisuuden äärelle ja avaa samalla työni pidempää historiallista juurta.

Kun haluat johtaa sisältäpäin ♡

Sydämen äärellä on kirjeitä sinulle, joka etsit syvyyttä enemmän kuin määrää, kannat vastuuta sydäntä sulkematta ja tunnistat, että todellinen johtajuus syntyy sisältäpäin. Kirjoitan tietoisesta johtajuudesta, uudenlaisesta menestyksestä ja feminiinisestä viisaudesta.

Kun liityt Sydämen äärellä -kirjeideni lukijaksi Substackissa, saat lahjaksi kaksi maksutonta PDF-vihkosta: FTJ-työkalupakin sekä Oppaan meditaatioon ja henkisiin harjoituksiin.

Tervetuloa kirjeiden lukijaksi Sydämen äärelle ♡  Marjaana